سعادة الانسان

في كتابه هذا يأخذنا “جو كارو”، برفق نحو عالم أكثر سعادة، ليست هي ما نهدف إليه جميعًا في حياتنا، بالتأكيد نعم، ولكن كيف؟ يعالج كتاب “سعادة الإنسان وأثر فضيلتي الرضا والقناعة في تحقيقها” هذا اللغز الإنساني، ويفسّر كيفية التوقف عن إهدار طاقتنا القيّمة والمحدودة على الأمور التي نعجز عن التحكم فيها، لكن ما إن نتعلّم كيفية توجيه هذه الطاقة غير الموجّهة إلى الأمور التي يمكننا أن نتحكّم فيها، وعندما نتعلّم كيفية الاستجابة للأمور الإيجابية والسلبية بطريقة ذكيّة، حتى يتوضح لنا معنى حياتنا، كما سنعثر على قوّة وهدوء ونجاح أكبر في حياتنا. يظهر لنا جو كارو، وهو أحد الناجين من مرض السرطان وسعدت عالميًا شهير مع مجموعات منتقاة من شركات أمريكية أبرزها “إكسبرس”، “فورد” للسيارات، “سنشوري 21” وأكاديمية الفنون السينمائية والعلوم، فضلًا عن مقاله الصحفي الشهير “Cup of Joe” أن “القوة الحقيقية في عدم التحكم تكمن في حكمة التمييز بين ما يمكنك أن تتحكم فيه، والأمور التي يمكنك التأثير فيها، وبين الأمور التي يجب أن تتقبلها على ما هي عليه. وعندما نتوقف عن تضييع وقتنا الثمين في محاولة التأثير في الأحداث بشكل يتخطّى قدرتنا، أو محاولة تغيير الناس كي يصبحوا مثل ما نريد لهم أن يكونوا، فإننا نتمكّن عندها من إعادة تركيز طاقتنا بطرق أكثر إنتاجية”. يقول كارو في “الندم”: “إننا جميعًا مخلوقات اللحظة، لذلك فإن الندم يجعلنا نعيش في الماضي. أمّا عندما نحاول العيش في المستقبل فنشعر بالقلق، أو في المستقبل أو في الماضي يضع إجهادًا على نفسيتنا لأن ذلك يعني أننا نحاول أن نعيش في مكانين في وقت واحد. يظهر ذلك الإجهاد نفسه إمّا على شكل ندم أو قلق. وإذا أردت أن تتخلّص من الندم فعليك أن تتمرّن على التواجد في اللحظة الراهنة. علم نفسك ذلك الدرس القوي الذي يقول إنك تحتاج ألّا تستحضر كل ما أنت عليه إلى كل ما تفعله”. عند انتهائنا من قراءة “سعادة الإنسان وأثر فضيلتي الرضا والقناعة في تحقيقها” سنمتلك القدرة على تغيير جذري ودائم في حياتنا الشخصية والمهنية في آنٍ واحد.