كيف تغير تصرفات أي شخص

من الذي يرغب بأن يكون مغفلًا، أو أن تكون علاقته سيئة مع الآخرين، أو أن يكون مهمَلًا، أو أن لا يكترث بأي شخص أو أي شيء ما عدا نفسه، أو أن يحاول تحقيق أهداف تافهة؟

كل شخص يريد أن يكون أفضل، ولا يرغب أحد بالانشغال في سلوكيات تدميرية للذات، وبالطبع لا يرغب أحد في أن يكون فاسدًا، أو أن يبقى على كراهية لا أساس لها للآخرين، أو أن يؤمن بمعتقدات ضيقة الأفق، أو أن يكون غير مستقر من الناحية العاطفية، أو أن يكون ذميمًا ومكروهًا من الآخرين، وهكذا. وبالطبع، لا نعطي أيًّا من هذه السلوكيات شعورًا بالارتياح؛ إذا كنا غير قادرين من الناحية العاطفية على القيام بما نعرف بأنه أمر صائب بالنسبة لنا ولعلاقاتنا.

يرغب معظم الناس بشدة بالتغيير، ونحن نعرف بأن ذلك ينطبق على حياتنا نحن، ونشعر بالارتياح في أنفسنا عندما نستطيع تحمّل “عاداتنا السيئة”. وبالتأكيد هناك أشخاص يقولون بأنهم سعداء بالطريقة التي هم عليها ولا يرغبون بالتغيير لكنهم ليسوا صادقين. نفهم هذا. فالناس في الحقيقة معرضون للكذب على أنفسهم، وأكثر ما يصح هذا القول هو عندما يكونون أكثر الطرق إقناعًا.

إذًا هل تستطيع تغيير شخصًا ما لا يرغب بتغيير نفسه؟ يبدو بأن هذا السؤال لا معنى له إذ لا وجود لمثل هذا الشخص في الواقع. نرغب جميعًا بأن نكون أفضل، وأن نحصل على ما نريد، وكذلك نسعى بإصرار لاستخدام إمكاناتنا كي نصبح أكثر أهمية. وهذه طبيعتنا.

تسمح لك استراتيجيات علم النفس الراشدة بشق طريقك عبر الحواجز العاطفية الموجودة لدى الشخص بهدف تكوين تغيير دائم في مجاله وفي علاقته معك، وتسمح لك بجعله إنسانًا أفضل.