يقظتي – كتاب الانشطة

لطالما وجدنا أنفسنا يوميًا ونحن نحاول أن نملأ وقت أطفالنا وعقولهم بأنشطة متنوعة ونضعهم في بيئات محفِّزة. نريد أن نجنِّبهم لحظات الفراغ المفرغة والتحيُّز التي تخلق راحتهم. في الواقع، إن عقولهم تحتاج إلى العكس تمامًا، لذا علينا أن نعلِّمهم كيف يفرغون عقولهم من الأفكار العابرة، وكيف يمكنهم أن يختاروا محفزًا واحدًا تلو الآخر، وكيف يصبحون أن يتوقفوا ويلتقطوا أنفاسهم كي يفهموا ماهية مشاعرهم.

إن مساعدة أطفالنا على توسيع مداركهم، ستفتح المجال أمامهم ليكونوا أكثر تميّزًا وتنظيمًا وتركيزًا وثقة، كما أنهم سيتعلّمون التحكّم الذاتي، وكيف ينظّمون عواطفهم. كل ما نقدّمه سيولّد شعورًا عامًا بالسلام في حياة أطفالنا.

يتضمّن كتاب “يقظتي” لمؤلفته شيرا بيرودي، أنشطة ترفيهية صُمِّمت لتساعد الأطفال على تطوير أنفسهم قليلًا كي يفهموا مشاعرهم ويتحكّموا بها، حيث ستساعدهم هذه الأنشطة على تنظيم أفكارهم، وأفكارهم الإيجابية والتصرّفات اللطيفة. إن هذا الكتاب عبارة عن طريقة منهجية بتأمّل وتفاؤل وإيجابية لتحفيز عقول أطفالكم، وخصوصًا كيفيّة جعلهم يستغلّون مواردهم بالشكل الأفضل. تتضمّن الأنشطة التلوين، وقصّ الأشكال أو تثبيت ملصقات. إن المواد التي تحتاجون إليها مفصّلة في كل صفحة بأيقونات ثلاث هي:
“أقلام تلوين”، “أوراق للقص”، “ملصقات”.